Opis

Publikacja „Wolni Od Lęku” to egzemplarz, w jakim Marek Daniel przekonuje, że z nerwicą lękową można sobie radzić. Autor serwisu Wolni Od Lęku sam walczył z tą chorobą i dokładnie prezentuje użytkownikom, jak toczyła się jego walka. Tym samym, więcej osób mu jest w stanie zaufać. Dostrzegają bowiem jego prawdomówność. Książka okaże się dla nich z pewnością owocna, bo ma unikalną postać. Przez 6 miesięcy internauta dowiaduje się, w jaki sposób może sobie radzić z atakiem paniki. W każdym tygodniu można razem pracować nad rozumieniem, wdrożeniem, a kolejno emocjonalnym czuciem informacji. Z pewnością, nerwica lękowa będzie słabnąć.

Po siedmiu tygodniach od lektury autor zada pytanie czytelnikowi. Jeśli ten odpowie poprawnie, to autor przejdzie do kolejnego etapu. Jeśli zaś odpowiedź będzie niewłaściwa, czytelnik dostanie dodatkowy tydzień na obmyślenie wszystkiego. Ważne jest to, aby nie odczuwać presji. Początkowe 12 rozdziałów publikacji pozwala zapanować osobie chorej nad mechaniką lęku, czyli wynikiem.

Kolejne 12 rozdziałów dotyczy osobowości nacechowanej neurotycznie, czyli uderzy w powód nerwicy lękowej. Nowocześnie opracowana publikacja – gra Marka Daniela, który ma za sobą doświadczenie nerwicy bez wątpienia dla dużej liczby osób okaże się pomocna. Warto też poznać artykuły ze strony. Są to chociażby takie jak: Mechanizmy ucieczki emocjonalnej, Jak powinno wyglądać leczenie nerwicy, Stres – objawy, przyczyny, leczenie, Jak działa mózg, Budowanie dystansu do nerwicy, Czym jest odpowiedzialność? Kiedy trzeba iść do psychiatry po pomoc, Czym jest neurotyzm, Fobie i lęki, Czym jest ego i jak działa, Depersonalizacja i derealizacja, Myśli samobójcze – przyczyny i pomoc, czy Syndrom DDD – dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych. Jest w czym wybierać.