Opis

Ktokolwiek z nas w pewnych sytuacjach miewa zredukowany humor. Jeżeli na przykład jakiś związek pozostanie zerwany, jesteśmy w stanie czuć się wstrząśnięci, lamentować, utracić apetyt, być smutni oraz rozdrażnieni. Możemy też źle sypiać, czy też odczuwać niepokój i lęk. Na ogół jednakże zły nastrój mija po paru dniach. Takiego obniżenia nastroju lekarze nie nazywają mianem melancholii. Używają tej nazwy do przedstawienia poważniejszego zakłócenia, jakie utrzymuje się, co najmniej parę tygodni. Zaburzenia, jakie dotyczą zarówno, ciała jak oraz psychiki. Melancholia pojawia się bez uchwytnego powodu i może być nawet groźna dla życia.

Dużo objawów w niej jest podobnych, najczęściej są one również nasilone i trwają długo. Dyrektywą, iż powinno się szukać pomocy jest fakt, że obniżony nastrój wpływa na wszelkie sprawy w naszym życiu. Wypada pamiętać, iż depresja jest chorobą, jaką wolno wyleczyć oraz figura, w miarę leczenia czuje się coraz poprawniej. Istotne, by depresja została ekspresowo rozpoznana przez lekarza familijnego oraz od tego czasu skutecznie leczona. Kiedy podejrzewamy u siebie stan depresyjny, jednak nie mamy dyspozycji poradzić się lekarza, warto porozmawiać z przyjacielem, do którego mamy zaufanie.

Może się wówczas okazać, że dużo osób spotkało się z depresją, cierpieli na nią sami, lub też również znają kogoś, kto miał z nią kłopot – sprawdź psychoterapia psychodynamiczna. Nawet, jeśli przyjaciel tylko wysłucha, może przynieść to znaczną ulgę. W ostatnich latach o wiele wzrosła liczba osób, jakie cierpią na depresję. Może to być wynikiem stylu życia, jaki prowadzimy obecnie. Dla dużej grupy ludzi świat jest coraz bardziej stresujący, a stres może doprowadzić do depresji. Przyrasta liczba rozwodów, przestępstw, wydłuża się czas pracy, a to wszystko powoduje, że żyjemy wybitnie intensywnie. To, gdzie żyjemy m a także gigantyczny wpływ na niebezpieczeństwo zachorowania na depresję. Pocieszające jest, iż bez względu od przyczyny depresję można skutecznie leczyć. Większość ludzi wraz z trwaniem terapii czuje się coraz odpowiedniej. Poprawa najczęściej następuje powoli, zaś lepsze samopoczucie można odczuć dopiero po paru tygodniach terapii.